Beseda vitamin izhaja iz latinske besede »vita«, kar pomeni življenje. V začetku 20. stoletja ji je bila dodana beseda »amin«, saj so bili znanstveniki prvotno mišljenja, da so vsi vitamini sestavljeni iz aminske skupine, ime pa se je tudi kasneje obdržalo. Že sama beseda nam pove, da so vitamini življenjskega pomena za optimalno delovanje telesa. Vitamini so ključni pri presnovi hrane. Sodelujejo pri obnovi telesa, rasti mišic, ščitijo pred prostimi radikali, itd. Vitaminov telo ne more samo sintetizirati iz makrohranil (ogljikovi hidrati, maščobe, beljakovine), zato jih moramo sami v telo vnašati s hrano.
Pri nas je na voljo kakovosten multivitaminski dodatek Opti- Men. Opti-Men dnevni multivitaminski dodatek za moške je popoln sistem za optimizacijo hranil. Vsebuje več kot 75 aktivnih sestavin v 4 mešanicah, katere zadostijo potrebam aktivnih moških. Vsaka zaužita tableta vsebuje 22 vitaminov in ključne minerale, vključno z vitaminom D, prostimi aminokislinami, rastlinskimi izvlečki in antioksidanti.